Der heutige Arbeitsalltag ist oft geprägt von Hektik, Stress und einem kontinuierlichen Strom von Aufgaben. Inmitten dieses Trubels vergessen wir manchmal das Wichtigste: uns selbst. Die Rede ist von Pausen – kurzen, erfrischenden Momenten der Entspannung, die entscheidend für deine Produktivität sind. In diesem Artikel erfährst du, warum Pausen so wichtig sind und wie du sie optimal in deinen Arbeitsalltag …
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